今年的員工旅遊假，和往年飯店訂房網推薦一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是拓程商旅 - 台中
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
拓程商旅 - 台中 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 103 間禁煙客房
- 供應早餐
- 健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於西屯區
- 國立自然科學博物館 (3 公里)
- 寶覺寺 (5 公里)
- 秋紅谷生態公園 (0.8 公里)
- 新光三越百貨 (0.9 公里)
- Tiger City 購物中心 (1 公里)
商品訊息簡述: 住宿優惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法國阿爾卑斯山蒂涅（Tignes）滑雪場，7日傳出發生嚴重雪崩意外，據了解，目前至少有10名滑雪客受困遭埋，搜救人員現在正在搶救當中。
根據法新社報導，雪崩發生時間於當地時間早上10點（台灣時間下午5點），警方表示，有目擊者說見到許多人被埋在雪裡，由於現場能見度低，無法用直升機進行救援，當局已出動搜救人員和搜救犬進行搜救，還有民眾目擊拍攝滑雪客撤離。
蒂涅滑雪場上個月13日也曾發生雪崩，當時位置位於同一區偏離滑雪道的山區，造成4人罹難。
影片出自推特，網址：
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（中央社台北12日電）一對大陸夫妻的百日瘦身計畫最近在微博上引發討論。這對夫妻減肥前體重破百，影響身體健康；於是兩人決定實施100天科學減肥計畫，不僅甩肉成功，更成為健美網紅。
北京晚報報導，劉可為日前在她的個人微博「＠包子SAMA圓滾滾」公布自己與丈夫張雲天的「百日減肥計畫」。減肥之前，劉可為的體重重達111公斤，而張雲天的體重更是逼近150公斤。
由於體重過重，兩人的身體健康狀況亮起紅燈，走起路來不僅容易氣喘吁吁，28歲的張雲天更必須使用柺杖，還出現心臟問題和睡眠呼吸暫停。對此，醫師警告兩人必須減肥，否則會有危險。
報導引述劉可為說，夫妻倆的減肥計劃「以小時為單位」，而且沒有節食，只調整飲食結構。他們買了一個精確到以公克為單位的電子秤，用於測量每餐要吃的食物。
劉可為說，「比如我以前每頓飯要是吃一碗米飯，現在就會調整到半碗，其他的熱量靠多攝入蔬菜和蛋白質食物來替代，每頓飯吃什麼，怎麼吃都要按照比例來」。
靠著自己制定的減肥計劃，兩人在減掉脂肪的同時，最大限度地保留了肌肉。隨著體重減輕，張雲天的膝蓋壓力也有了改善，於是開始增加運動輔助減肥。
為了降低運動對膝蓋的傷害，兩人研究相關書籍，並多採取抬舉、深蹲、推舉等運動。
劉可為也這幾天把100天的減肥經歷寫在微博裡，與大家分享健康的減肥方式。除了分享自己瘦身的方法，劉可為在微博中也列舉市面上不正確的減肥方法和藥物，希望能讓想減肥的網友少走冤枉路。1051212
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